هل الفراش هو السبب وراء حب الشباب لديك؟

احفظ الآن - استخدم الكود احصل على خصم 10% على طلبك التالي من Blog10 . تسوق الآن

لقد مررنا جميعًا بتلك اللحظة المحبطة عندما نستيقظ وننظر في المرآة، وهناك بثرة حمراء كبيرة في منتصف الخد. هذه البثور غير متوقعة للغاية وحتى بعد الانغماس في روتين العناية بالبشرة المفرط، تظل تظهر من العدم خاصة في المناسبات الأكثر خصوصية.

للتخلص من حب الشباب، من المهم جدًا أولاً أن نفهم ما هو حب الشباب في الواقع. حب الشباب هو حالة جلدية مزمنة تسبب التهابًا في الجلد على شكل بقع وبثور بسبب انسداد البكتيريا والزيت والدهون في المسام. المناطق الأكثر تأثرًا بحب الشباب هي الوجه والظهر والجزء العلوي من الذراعين والكتفين والصدر والرقبة.

الآن بعد أن فهمنا ما هو حب الشباب، فلنلقِ نظرة الآن على ذلك العامل الذي يسبب حب الشباب والذي ننسى دائمًا معالجته، ألا وهو سريرك. يمكن أن تكون أغطية السرير أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا وأحد الأسباب الرئيسية وراء حب الشباب. ومع ذلك، لا داعي للقلق، حيث لدينا بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك من خلالها التأكد من أن أغطية السرير لم تعد السبب وراء حب الشباب.

اغسل ملاءاتك بانتظام

جميعنا كسالى عندما يتعلق الأمر بغسل ملاءات السرير، ولكن حان الوقت لتغيير هذه العادة، حيث من المهم للغاية غسل ملاءات السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ومع ذلك، إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم، فمن المهم غسلها مرتين في الأسبوع.

لغسل الملاءات، حاول استخدام الماء الساخن لأنه سيقتل معظم البكتيريا التي تراكمت في الملاءات، ومع ذلك، إذا كانت تعليمات العناية بالملاءات الخاصة بك توصي بالغسل بالماء البارد، فقم بوضع الملاءات في المجفف بعد غسلها بالماء البارد.

اختر منظفك بحكمة

حاول اختيار منظف معتدل وخالٍ من العطور لأن العطور والمواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظف يمكن أن تزيد من تفاقم حب الشباب لديك. تجنب أيضًا استخدام منعمات الأقمشة لأنها قاسية وتحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تهيج الجلد.

قم بتغيير أغطية الوسائد بشكل متكرر

إن غسل أغطية الوسائد مرة واحدة في الأسبوع ليس كافيًا. لذا، حاول تغيير أغطية الوسائد كل يومين عن طريق غسلها أو تبديل 3 أو 4 أغطية وسائد كل يومين. يمكنك أيضًا النوم على جانب واحد من غطاء الوسادة وقلبه في اليوم التالي.

بالإضافة إلى ذلك، اختاري أغطية الوسائد المصنوعة من مواد طبيعية مثل Tencel التي تتمتع بالقدرة على التنفس ومضادة للحساسية وناعمة.

التحقق من مادة الأوراق قبل الشراء

اجعل من عادتك التحقق من مادة ملاءات السرير الخاصة بك قبل شرائها حيث أن بعض المواد يمكن أن تسبب المزيد من الاختراقات مقارنة بأنواع أخرى من المواد.

حاول تجنب المواد الاصطناعية المستخدمة في الفراش واختر المواد الطبيعية. حاول استخدام ملاءات Tencel لأنها مصنوعة من شجر الكينا الطبيعي ولها خصائص مذهلة مفيدة للبشرة مثل كونها خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ولا تسبب الحساسية. كما أن هذه الملاءات تتحكم في الرطوبة بشكل جيد وهي ناعمة حقًا ولن تسبب تهيجًا للجلد.

تتوفر هذه الملاءات المصنوعة من مادة Tencel في Sweave وهي مصنوعة من القطن المصري بنسبة 100% وخشب الكينا. كما لا يتم استخدام أي مواد كيميائية ضارة في تصنيع هذه الملاءات، وهو ما يعمل كميزة إضافية لعلاج حب الشباب.

ركز على روتينك الليلي

من المهم أن تغسلي وجهك وجسمك من الأوساخ والعرق الذي تراكم طوال اليوم قبل الذهاب إلى الفراش، لأن كل هذه الأوساخ ستتراكم على الفراش مما يؤدي إلى ظهور البثور. نظفي وجهك جيدًا وأزيلي كل المكياج قبل النوم. كما يجب عليك الاستحمام قبل الذهاب إلى الفراش.

قولي وداعا لمنتجات الشعر القاسية

يمكن أن تنتقل بعض منتجات العناية بالشعر مثل البلسم الذي لا يُشطف إلى أغطية الوسائد التي تنام عليها. ومن المرجح أن تتلامس هذه المنتجات مع بشرتك وتسد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

لن يكون الفراش هو السبب وراء حب الشباب لديك مرة أخرى!